Мастер-класс по фитнес аэробике в Калужской области

Федерация фитнес-аэробики Калужской области приняла участие во всероссийском проекте " Россия в движении" и привлекла более 200 жителей всех возрастов, детей, родителей, и конечно же бабушек и дедушек нашей большой и любимой страны к занятию фитнес-аэробикой .

Мастер-класс прошёл 26.10.22г. в городе Обнинск под руководством тренера. Заниматься фитнес-аэробикой может каждый, с любого возраста. В жизни каждого человека должен быть спорт, неважно, будь это физкультура или профессиональные занятия. Ведь именно спорт делает нас счастливее, сильнее и красивее. В любом возрасте очень важно следить за своим здоровьем, держать себя в хорошей физической форме. Главное условие — фитнес должен быть регулярным. Регулярная физическая нагрузка нормализует работу вегетативной нервной системы, поэтому мы призываем всех заниматься спортом и укреплять наше здоровье.

Спасибо каждому, кто принял участие в таком массовом проекте.