Прошел открытый урок по фри файт каратэ в Санкт-Петербурге

Прошел открытый урок по фри файт каратэ в Санкт-Петербурге. Мероприятие организовано в рамках проекта «Россия в движении» при поддержке федерации Фри Файт Каратэ.

Принимали участие как новички, не имеющие представления о боевых искусствах и самообороне, так и спортсмены, практикующие Будо более 20 лет. Занятие было ориентировано на основные моменты самообороны и поведении в опасной конфликтной ситуации. Рассматривались наиболее возможные схемы нападения и противодействия им, а также дыхательные практики и техники медитации. Кроме этого, изучили технику растяжки всех суставов организма.

Благодарим всех участников и организаторов! Встреча прошла в дружеской, непринуждённой, веселой обстановке, но при этом сохранялась дисциплина и культура общения.

Приглашаем на следующий открытый урок, который пройдет 24 сентября в 13:00 (мск). Для участия нужно пройти регистрацию на сайте: россиявдвижении.рф